La rubrique

Le dossier

Chaque mois, un sujet traité à fond : les mécanismes, les chiffres, ce que disent la recherche et les praticiens.

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articles
3 h
de lecture
8
plumes
Dans chacun des 11 numéros, depuis janvier 2026
Céline Hovette, Sylvie Beljanski, Dr David O’Hare et 5 autres
Le plus récent · N° 11Troubles du sommeil : les bons signaux à envoyer à votre corps pour mieux dormir10 min
N° 10 · octobreCancer : les pistes naturelles qui intéressent la rechercheSylvie Beljanski · 10 minN° 9 · septembreL'illusion du bien-être : Ce que Gabor Maté a découvert peut changer votre santé pour toujours19 min

Les chiffres de la rubrique

un chiffre, et l’article qui l’explique
Le dossier52%de hausse des cas de cancer prévue en vingt ansSylvie Beljanski · 10 minCancer : les pistes naturelles qui intéressent la rechercheLe dossier20 000respirations par jour, la plupart inaperçuesDr David O'Hare · 10 minRespirer pour mieux dormir, moins stresser et sauver sa santé !Le dossier80%du système immunitaire se trouve dans l'intestinMarion Kaplan · 10 minMarion Kaplan validé

Toute la rubrique

numéro par numéro
N° 8Août 2026
Respirer pour mieux dormir, moins stresser et sauver sa santé !Dr David O'Hare · 10 min
N° 7Juillet 2026
Hormones, douleurs et silence : la santé féminine sort de l'ombreCéline Hovette · 11 minCéline Hovette : SOPK, endométriose, ménopause, quand le corps tente d'alerterCéline Hovette · 53 min
N° 6Juin 2026
Alzheimer n'est pas une fatalitéUn million de malades en France, et derrière chacun d'eux, deux à trois proches dont la vie est bouleversée. Alzheimer fait peur ! À juste titre. Pourtant, selon le Dr Jean-Paul Curtay, médecin nutritionniste et fondateur de la nutrithérapie, l'immense majorité des cas est évitable. Dans son livre Vous n'aurez pas Alzheimer, il retrace les mécanismes de la maladie et les leviers concrets pour s'en protéger. Rencontre avec un chercheur qui refuse de baisser les bras.Dr Jean-Paul Curtay · 13 min
N° 5Mai 2026
Nos maladies ont un sens, le biodécodage décrypte votre histoireEt si votre corps ne tombait jamais malade par hasard ? Et si chaque symptôme, chaque douleur, chaque trouble chronique était la traduction biologique d'une émotion non résolue, la vôtre, ou celle de vos ancêtres ? C'est le postulat du biodécodage, une approche développée depuis plus de trente ans par le psychobiothérapeute Christian Flèche. Non pas pour remplacer la médecine, mais pour en éclairer les angles morts.Christian Flèche · 9 min
N° 4Avril 2026
Maladie de Lyme : Si les vraies réponses n'étaient pas là où on les cherche ? (le rôle majeur du terrain intestinal)Judith Albertat · 9 min
N° 3Mars 2026
Le Pr Raoult nous alerte sur les maladies émergentes. Et si le problème, c'était nous ?Quand un virus franchit une frontière d’espèce, quand une bactérie devient multirésistante, quand une épidémie surgit là où on ne l’attendait pas, notre premier réflexe est de chercher un coupable ! Le Pr Didier Raoult nous offre un changement de perspective : « les maladies infectieuses ne sont que des maladies d’écosystème ». Ce n’est donc pas une formule. C’est une grille de lecture.9 min
N° 2Février 2026
Cholestérol, nutrition et santé du cœur : démêler le vrai du fauxComment un cardiologue du CNRS a démontré que le plaisir de manger protège mieux votre cœur contrairement à tous les médicaments anti-cholestérol !Michel de Lorgeril · 7 min
N° 1Janvier 2026
Marion Kaplan validéBallonnements, fatigue, stress : et si tout venait du ventre ?Marion Kaplan · 10 min