N° 10 · Octobre 2026

Octobre rose : le pouvoir d’agir

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N° 10 · Octobre 2026Octobre rose : le pouvoir d’agir10 articles

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Le dossierCancer : les pistes naturelles qui intéressent la rechercheOn nous répète depuis des décennies que la médecine conventionnelle est la seule voie sérieuse face au cancer. Pourtant, des chercheurs publient dans des revues à comité de lecture des résultats qui méritent qu'on s'y arrête : certains extraits de plantes, associés à une hygiène de vie repensée, montrent des effets mesurables sur les cellules cancéreuses, sans toxicité sur les cellules saines. Ce que partage Sylvie Beljanski, fondatrice de la Fondation Beljanski, avocate reconvertie au service d'une recherche pionnière, bouscule nos certitudes. Pas pour remplacer la médecine. Pour l'élargir.Sylvie Beljanski10 min de lectureAlimentation & nutritionKeto-biotique : la méthode qui réconcilie métabolisme et microbioteNous vivons de plus en plus longtemps. Mais dans quel état ? Marion Kaplan, naturopathe fonctionnelle et autrice de plus 20 ouvrages, dont le dernier Keto-biotique, pose la question sans détour. À 70 ans, elle fait des squats, dort bien et ne souffre pas d’arthrose, alors qu’au même âge, sa mère connaissait déjà des troubles articulaires et de l’hypertension. Après des décennies de recherches, un combat contre la boulimie et de profondes remises en question, elle en est convaincue : la fatigue chronique, la prise de poids ou encore le brouillard mental ne sont pas une fatalité. Ces symptômes peuvent être les signes d’un métabolisme déséquilibré. Et sur lequel il est possible d’agir !Marion Kaplan9 min de lecturePlantesCurcumaCURCUMA : RENFORCEZ VOS DÉFENSES AVANT L'HIVER2 min de lectureSanté intégrativeArthrose : le rôle méconnu des hormonesDix millions de Français souffrent d'arthrose. Et parmi eux, deux fois plus de femmes que d'hommes. Ce déséquilibre n'est pas un hasard. Isabelle Descamps, diététicienne spécialisée en micronutrition fonctionnelle depuis 25 ans, pointe un lien que la médecine conventionnelle aborde encore trop peu : celui entre les hormones féminines et la santé articulaire. Préménopause, chute des œstrogènes, thyroïde en berne, autant de signaux que le corps envoie, et que nos articulations traduisent à leur façon.Isabelle Descamps6 min de lectureSanté mentaleApnée du sommeil, quand les nuits dérèglent l’humeur et la mémoire7 min de lectureMaladie & guérisonGuérir autrement : Et si d’autres voies étaient possibles ?Sandrine Chopin8 min de lectureThérapies naturellesCancer, un pas vers soiNelly Quill5 min de lectureÀ lireOutlive, Bouger pour rajeunir : nos lectures du moisParce qu’apprendre, se transformer, s’enrichir, c’est aussi se nourrir autrement. Chaque mois, notre équipe sélectionne pour vous quelques livres et podcasts qui font l’actualité, éveillent la curiosité et ouvrent de nouvelles perspectives. Des ouvrages inspirants, des voix engagées, des idées neuves, à découvrir sans modération pour enrichir votre vision de la santé, du bien-être et de la vie !3 min de lectureTribuneLes 6 essentiels naturels à avoir absolument chez soi4 min de lecture